Kom van die bank af – nr. 04

Kom van die bank af – nr. 04

Thuisblijven moet, blijven bewegen ook. Break Stars trainer Lion heeft speciaal voor jullie inspirerende filmpjes gemaakt. Allemaal meedoen, dan blijf je ook in deze periode fit!

Na de warming krijg je nu oefeningen om je vingers los te maken. Pak je bal en doe mee!

Met je vingertoppen de bal heen en weer tappen

Kom allemaal van die bank af en kom in beweging | 02 | 03 | 05 | 06 | 07